21 lut WITAMINA B
.
Witaminy z grupy B
Witaminy B to grupa substancji, które odgrywają bardzo ważne role w organizmie człowieka. Odpowiadają przede wszystkim za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Ich przyjmowanie jest więc bardzo istotne w przypadkach stanów napięciowych lub przy obniżeniu zdolności intelektualnych. Łagodzą napięcie nerwowe, pozytywnie wpływają na nastrój, a także poprawiają sprawność umysłu.
Witaminy z grupy B pełnią także wiele innych funkcji, między innymi odpowiadają za prawidłowe wykorzystanie pokarmu na potrzeby funkcjonowania organizmu – do tworzenia i prawidłowego odżywiania komórek. Mają wpływ nie tylko na przemiany energetyczne
w komórkach i przewodzenie w układzie nerwowym, ale również biorą udział w tworzeniu czerwonych krwinek. Ponad to są niezbędne dla sprawnego funkcjonowania wątroby, skóry i oczu.
Niedobór witaminy B – objawy
Witaminy B biorą udział w różnego typu przemianach metabolicznych, ważnych dla codziennego funkcjonowania organizmu. Ich niedobory są przyczyną objawów ogólnych takich jak; przemęczenie, osłabienie, apatia i niechęć do działania, spadek aktywności oraz spadek siły mięśniowej. Mogą się do tego dołączać niewielkie zaburzenia czucia oraz nerwowość, czasem nienaturalne pobudzenie. Niedobór witaminy B zwiększa podatność na infekcje. Ponadto może doprowadzić do wystąpienia niedokrwistości, problemów z cerą (zajady w kącikach ust), łamliwości paznokci i włosów – ogólne pogorszenie ich stanu, depresji, demencji i nieodwracalnych uszkodzeń w obrębie układu nerwowego.
Na niedobór witaminy B narażone są głównie osoby na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej, osoby powyżej 50 roku życia, chorujący na celiakię, a także osoby nadużywające alkoholu.
WITAMINA B – właściwości witamin z grupy B
Witaminy z grupy B mają dobroczynny wpływ na nasz organizm:
- wspomagają metabolizm energetyczny organizmu,
- wspomagają układ odpornościowy,
- wspomagają leczenie anemii,
- wspomagają produkcje krwinek czerwonych,
- przyczyniają się do redukcji permanentnego znużenia i zmęczenia,
- wspomagają utrzymać sprawność umysłową na prawidłowym poziomie,
- minimalizują stresu oraz przeciążenia związane z pracą umysłową lub fizyczną,
- pomagają w kłopotach z koncentracją,
- zmniejszają objawy infekcji: przeziębienie, kaszel, katar, ból gardła,
- przyczyniają się do wyrównania gospodarki hormonalnej
.
Wlewy witaminowe – witamin z grupy B
Jednym z najkorzystniejszych sposobów dostarczenia witamin do organizmu jest wlew dożylny. Kroplówka dożylna to sposób na szybkie
i bezpieczne uzupełnienie niedoborów witamin z grupy B w organizmie. Terapia witaminowa skierowana jest do osób, które pragną polepszyć swoją witalność, wzmocnić odporność oraz przyspieszyć regenerację organizmu.
W naszych klinikach można w bezpieczny i szybki sposób uzupełnić niedobory witaminy B1, B6 i B12.
Witamina B1 (tiamina)
Jej głównym zadaniem jest udział w procesie przemiany węglowodanów dostarczanych do organizmu wraz z pożywieniem, przez co wydzielana jest energia potrzebna do codziennego funkcjonowania.
Bierze również udział w syntezie ATP (substancji będącej bezpośrednim źródłem energii dla komórek) oraz neuroprzekaźników. Witamina B1 wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego, a także wpływa na właściwy wzrost i rozwój kości. Tiamina przyspiesza również gojenie się ran oraz działa przeciwbólowo.
Głównymi objawami niedoboru są: depresja, zmęczenie i obniżona zdolność intelektualna.
Witamina B6 (pirydoksyna)
Znaczne obniżenie nastroju, stany lękowe i przewlekłe zmęczenie mogą wiązać się z brakiem witaminy B6(pirydoksyny). Witamina ta ułatwia wchłanianie białka.
Ponad to uczestniczy w przemianach glikogenu w mięśniach (łagodzi nocne skurcze mięśni nóg, cierpnięcie rąk). Suplementacja witaminą B6 jest zalecana osobom z problemami układu sercowo-naczyniowego, ponieważ bierze ona udział w tworzeniu prostaglandyn, które odpowiadają między innymi za utrzymanie odpowiedniego ciśnienia krwi i właściwą pracę serca. Dodatkowo podnosi odporność immunologiczną organizmu i uczestniczy w tworzeniu przeciwciał.
Witamina B12 (kobalamina)
Często jest nazywana „czerwoną witaminą”, ponieważ bierze udział w procesie tworzenia nowych czerwonych krwinek, a więc wpływa na efektywność transportu tlenu do komórek. Z tego względu powinna być suplementowana szczególnie przez sportowców wytrzymałościowych. Witamina B12 zapobiega chorobom układu sercowo-naczyniowego, dbając przede wszystkim o prawidłowy stan naszych żył
i tętnic. Witamina B12 bierze również udział w syntezie neuroprzekaźnika serotoniny oraz metabolizmie tłuszczów, białek i węglowodanów.
Jej niedobór zwykle skutkuje pojawieniem się anemii złośliwej. Braki tej witaminy powodują również nieodwracalne uszkodzenia układu nerwowego, zmiany zwyrodnieniowe rdzenia kręgowego i nerwów obwodowych.
Wskazaniem do zastosowania kroplówki z witaminą B
- nadmierny stres,
- uczucie przewlekłego zmęczenia,
- stany obniżonego nastroju, apatia,
- kłopoty z koncentracją,
- intensywny wysiłek fizyczny lub umysłowy,
- przeziębienie,
- nadużywanie alkoholu i innych używek,
- ostre zatrucie alkoholem,
- brak możliwości prowadzenia skutecznej suplementacji doustnej,
- starzenie się skóry
Dożylne terapie witaminowe w Klinice Ener Vita wykonujemy pod nadzorem doświadczonego personelu medycznego.